İnsanın Ruh Sağlığını Olumsuz Etkileyen 7 Madde

İşte ruhunuzu etkileyen 7 alışkanlık. 

Alanya Belediyesi İstanbul’daki Engelsiz Yaşam Fuarı’nda Yerini Aldı

1. Her şeye negatif yaklaşan toksik kişilerle arkadaşlık
2. Sürekli geçmişteki olumsuzlukları düşünmek
3. Aşırı sosyal medya kullanımı
4. Kendini herkese beğendirme isteği
5. Uzun süreli yalnızlık
6. Yetersiz uyku
7. Tembellik.