Boyun kireçlenmesi belirtileri nelerdir, boyun kireçlenmesine ne iyi gelir?

Uzun çalışma saatleri, duruş bozuklukları ve bilgisayar karşısında çok vakit geçirme gibi nedenlerle günümüzde en sık karşılaşılan sağlık problemlerinden biri boyun kireçlenmesidir. Boyun kireçlenmesinin sebep olduğu şikayetleri azaltmak ve yaşam kalitesini yükseltmek için deneyebileceğiniz boyun kireçlenmesine iyi gelen bitkisel yöntemleri derledik.

Uzun çalışma saatleri, duruş bozuklukları ve bilgisayar karşısında çok vakit geçirme gibi nedenlerle günümüzde en sık karşılaşılan sağlık problemlerinden biri boyun kireçlenmesidir. Boyun kireçlenmesinin sebep olduğu şikayetleri azaltmak ve yaşam kalitesini yükseltmek için deneyebileceğiniz boyun kireçlenmesine iyi gelen bitkisel yöntemleri derledik.

Boyun kireçlenmesi neden olur? Boyun kireçlenmesi duruş bozukluğu, bilgisayar başında çok zaman geçirme, düşme ve çeşitli sakatlıklar nedeniyle meydana gelebilir. Yapılan ani ve sert hareketlerin yanı sıra an duruş bozukluğunda uzun süre vakit geçirme de boyun kireçlenmesinin en yaygın nedenleri arasındadır. Boyun kireçlenmesinde görülen en belirgin şikayet ise ağrıdır. Boyundan başlayıp, omuz, ense ve kürek kemiğini dahi etkileyen bir ağrı söz konusu olur. Ağrıya sertlik, başka bir deyişle şişlik de eşlik edebilir. Ağrı ve sertlik genellikle sabahları rahatsız edici boyutta olabilir.

Boyun kireçlenmesi belirtileri nelerdir? Az önce de belirttiğimiz gibi, şiddetli boyun ağrısı boyun kireçlenmesinin en belirgin belirtilerindendir. Bunun yanında baş ağrısı, kolda ve omuzda uyuşma şeklinde de belirti gösterebilir. Bunların yanında sıklıkla görülen bazı belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz: Boyun bölgesinde kas spazmı Hareket ettikçe kötüleşen boyun ağrısı Sırt ve omuzlarda kas spazmları veya ağrıları Boyunda hissedilen sertlik Boyunda hareket kısıtlılığı Eklemlerde şişme Uyku sorunları Kulaklarda çınlama Yorgunluk ve halsizlik Asabiyet ve aşırı sinir