banner12

banner18

01.03.2021, 09:49 327

Sence sen NORMAL MİSİN, ANORMAL Mİ?

Merhabalar sevgili okuyucularım,

Yukarıda sorduğum soruyu köşe yazımı okumadan önce düşünmenizi istiyorum. Başlıktan da anlaşılacağı üzere bu haftaki konumuz normallik ve anormallik üzerine olacak. Ruh sağlığı açısından bireyler normal ve anormal olarak ikiye ayrılır. Hepimiz hayatımız boyunca normal ve anormal davranışlar sergilemişizdir. Peki normal mi yoksa anormal mi olduğumuzu nasıl anlarız? Aslında bunun net bir cevabı yoktur. Neyin normal neyin anormal olduğunu tanımlamak uzun zamandan beri süren bir tartışma konusudur. Bazı durumlarda toplumun beklentilerine uygun davranmak, bazı durumlarda da bireysel olarak sağlıklı olma normalliğin ölçütü olarak kabul edilmiştir. Hiçbir davranış tek başına ele alındığında anormal değildir. Anormallik belirli bir sosyal bağlam içinde anlam kazanır. Bu açıdan değerlendirilirse, kişinin çevresindeki çoğunluğa uygun davranışlar göstererek uyumlu olabilmesi normal, çoğunluğa uygun davranışlar gösteremeyerek uyumsuz olması anormal olarak nitelendirebiliriz. Çevrenin beklentileri de, kişinin yaş düzeyine ve kültürel koşullara göre değişir. Ayrıca belli bir dönemde veya belli bir toplumda normal olan davranışlar, başka bir dönemde veya başka bir toplumda anormal olarak değerlendirilebilir.

Anormallikte belirli davranışların niceliği ya da miktarı da göz önüne alınır. Örnek verecek olursak bir birey yalnız başına veya bir grup bireyle birlikte şarkı söylerse, bu davranış normaldir, ancak bu kişi her zaman ve her yerde şarkı söylüyorsa, bu davranış anormaldir.

Normalliğin belirlenmesinde genel olarak aşağıdaki ölçütler kullanılmaktadır:

Gerçekliğin yeterince algılanması, kişinin değerlendirme ve tepkilerinde gerçekçi olması

Davranış üzerinde gönüllü denetim kurma yeteneğine sahip olması

Öz değer duygusuna sahip olma ve kendini kabul etmesi

Sevgi ve saygıya dayanan ilişkiler kurabilmesi

Üretken olabilmesi

Geleceğe dair planlar yapabilmesi

Topluma uyması

Yani kısaca bireyin günlük işlevini yerine getirebilmesi, çevresi ile olumlu ilişkiler geliştirmiş olması, mesleki veya toplumsal gerekliliklerini yerine getirmesi, karşılaştığı olumsuz durumlarla baş edebilmesi, kendisine ve diğerlerine zarar verici davranışlardan uzak durması sağlıklı bireyin, yani normal olmanın özellikleridir diyebiliriz.

Sonuç olarak normallik ve anormallik kavramlarını açıkladım. Unutmayalım yaşam şartları, kişilik özelliklerimiz, genetik faktörler gibi birçok sebepten dolayı bireyler çoğunluğa uygun davranışlar göstermeyebilir. Sizde yukarıda yazdıklarımdan yola çıkarak kendinizi gözleyebilirsiniz. Çoğunluğa uygun davranışlar göstermediğinizi hissettiğiniz zaman uzman klinik psikolog ile görüşmenizi öneririm.

Şimdi sence sen NORMAL MİSİN YOKSA ANORMAL Mİ?

Okuyucularıma sağlıklı günler dilerim.

İLETİŞİM:

-Uzman Klinik Psikolog Merve Çalış-

www.mervecalis.com.tr
TEL: 0551 163 75 75
İNTAGRAM: psikoterapistmervecalis
ADRES: Şekerhane Mahallesi, Tokuşlar Sokak, Besim Ömer Apartmanı, 8/2, Alanya - Antalya

Yorumlar (0)
22°
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 34 72
2. Fenerbahçe 34 69
3. Galatasaray 34 66
4. Trabzonspor 35 60
5. Alanyaspor 35 55
6. Hatayspor 34 53
7. Gaziantep FK 34 51
8. Sivasspor 34 51
9. Karagümrük 34 50
10. Göztepe 35 47
11. Rizespor 34 42
12. Antalyaspor 35 42
13. Konyaspor 34 41
14. Ankaragücü 34 38
15. Malatyaspor 34 37
16. Kasımpaşa 35 37
17. Başakşehir 34 36
18. Kayserispor 34 35
19. Erzurumspor 35 34
20. Gençlerbirliği 34 32
21. Denizlispor 34 27
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 31 61
4. Altay 31 57
5. İstanbulspor 31 57
6. Altınordu 31 53
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Ümraniye 31 47
9. Tuzlaspor 31 47
10. Bursaspor 31 43
11. Bandırmaspor 31 39
12. Boluspor 31 38
13. Balıkesirspor 31 35
14. Adanaspor 31 34
15. Menemenspor 31 31
16. Akhisar Bld.Spor 31 26
17. Ankaraspor 31 23
18. Eskişehirspor 31 8
Takımlar O P
1. Man City 33 77
2. M. United 32 66
3. Leicester City 32 59
4. Chelsea 32 55
5. West Ham 32 55
6. Tottenham 33 53
7. Liverpool 32 53
8. Everton 31 49
9. Arsenal 32 46
10. Leeds United 32 46
11. Aston Villa 31 44
12. Wolverhampton 32 41
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 32 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 32 34
17. Burnley 32 33
18. Fulham 33 27
19. West Bromwich 32 24
20. Sheffield United 32 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 32 73
2. Real Madrid 32 70
3. Barcelona 31 68
4. Sevilla 32 67
5. Real Sociedad 32 50
6. Real Betis 32 49
7. Villarreal 32 49
8. Granada 31 42
9. Osasuna 32 40
10. Athletic Bilbao 31 38
11. Levante 32 38
12. Celta de Vigo 32 38
13. Cádiz 32 36
14. Valencia 32 35
15. Getafe 32 31
16. Deportivo Alaves 32 30
17. Real Valladolid 31 28
18. Huesca 32 27
19. Elche 32 27
20. Eibar 32 23