banner12

banner18

Ramazan ayında Alanya’da aşılama devam edecek

ALKÜ Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Hüseyin Lakadamyalı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte vatandaşlara beslenme konusunda önerilerde bulundu. Prof. Dr. Lakadamyalı açıklamasında,  COVİD -19 virüsüne karşı ramazan ayında da aşılama çalışmalarının hızla devam edeceğini duyurdu.

SAĞLIK 10.04.2021, 15:09 YEDİ GÜN HABER
Ramazan ayında Alanya’da aşılama devam edecek

Ramazan ayının gelmesi ile birlikte doğru ve sağlıklı beslenme konusunda vatandaşları bilgilendiren Başhekim Prof. Dr. Hüseyin Lakadamyalı;” Son 2 yıldır tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs pandemisi nedeniyle bir takım sosyal aktivitelerden, özgülüklerden uzak kaldık. Bu Ramazan ayı döneminde de halkımızın bil hassa salgın koşullarına uygun davranmasını bekliyoruz. Salgın nedeniyle öncelikle alınan tedbirlere uygun hareket edilmeli, temizlik- maske- mesafe kurallarına mutlaka uyulmalı, geniş ve kalabalık iftar sofraları yerine insan hareketliliğinin en az olduğu ramazan iftarlarına geçilmelidir ”dedi.

“RAMAZAN AYINDA DENGELİ BESLENMEYE DİKKAT! “

 Oruç tutan vatandaşların Ramazan ayı boyunca yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Lakadamyalı: “Ramazan süresince oruç tutmaya niyetli olan vatandaşlarımız için bazı temel beslenme kurallarına dikkati çekmek istiyorum. Kronik hastalığı olan (diyabet, kalp, böbrek,  karaciğer… ) hastalarımızın mutlaka kendini takip eden hekimlerinden tıbbi görüş alarak oruçlarına devam etmelidir. İftarda kan şekeri çok düşük olduğundan kısa sürede çok miktarda besin tüketme isteği doğmaktadır. Bu bağlamda fazla yağlı ya da şekerli gıda tüketiminden olabildiğince kaçınılmalıdır. Protein içeriğinin yüksek olduğu besinler tüketilmeli, karbonhidratın önemli bir besin kaynağı olduğu da unutulmamalıdır. Ramazan ayında yeşil yapraklı sebzeleri bolca tüketirseniz sindirim sorunu ve kabızlık gibi sağlık sorunlarının da önüne geçmiş olursunuz. Yine Ramazan ayı boyunca sıvı tüketimine dikkat etmeyi unutmayın. Yeterince sıvı alınmazsa vücudunuzda su ve mineral kaybı yaşanacaktır. Tüm hayatımız boyunca dengeli beslenmeliyiz. Ancak koronavirüs ile mücadelede oruçluyken bir kat daha dikkatli olunmalıdır. Sağlığınız açısından iftar ve sahur sofralarınızdan dolu mideyle değil daha boş mideyle kalmaya özen gösterin “diye konuştu.

BAŞHEKİM, AŞI SIRASI GELEN HERKESİ AŞI OLMAYA DAVET ETTİ

Ramazan ayı boyunca COVİD-19 virüsüne karşı aşılama çalışmalarının devam edeceğini açıklayan Prof. Dr. Hüseyin Lakadamyalı;”  Tüm Müslüman camiası için Ramazan ayı çok özel bir aydır. Bu ayda  insanlarımızın hastalanmaması ve hastaneye yatmaması için hastanemiz çatısı altına aşılama çalışmalarımız devam edecektir. Salgının kontrol altına alınabilmesi adına toplumun aşılanması çok önemli. Bu yüzden aşı sırası gelen bütün vatandaşlarımızı tereddüt etmeden aşı olmaya davet ediyorum. Herkese nice güzel sağlıklı, huzur ve esenlik dolu bir ramazan bayramı diliyorum, sağlıcakla kalın “diyerek sözlerini noktaladı.

Yorumlar (0)
22°
parçalı az bulutlu
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 36 83
2. M. United 36 70
3. Leicester City 36 66
4. Chelsea 36 64
5. Liverpool 35 60
6. West Ham 36 59
7. Tottenham 35 56
8. Everton 35 56
9. Arsenal 36 55
10. Leeds United 36 53
11. Aston Villa 35 49
12. Wolverhampton 35 45
13. Southampton 36 43
14. Crystal Palace 35 41
15. Burnley 36 39
16. Newcastle 36 39
17. Brighton 36 38
18. Fulham 36 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 36 80
2. Real Madrid 36 78
3. Barcelona 36 76
4. Sevilla 36 74
5. Real Sociedad 36 56
6. Real Betis 36 55
7. Villarreal 36 55
8. Celta de Vigo 36 50
9. Athletic Bilbao 36 46
10. Granada 36 45
11. Osasuna 36 44
12. Cádiz 36 43
13. Levante 36 40
14. Valencia 36 39
15. Deportivo Alaves 36 35
16. Getafe 36 34
17. Huesca 36 33
18. Real Valladolid 36 31
19. Elche 36 30
20. Eibar 36 30