Merhabalar sevgili okuyucularım, Sosyal medyanın yaşamımızda önemli bir yeri var. İçinde bulunduğumuz pandemi süreci göz önüne alındığında, internet ve sosyal medya kullanımının arttığını söyleyebiliriz. Bu artışın en önemli...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Öfke, engelleme ve korku karşısında ortaya çıkan bir tepki olup saldırganlık ise öfkenin dışa yansıyan şeklidir. Bireyin kişilik gelişimi ve pek çok davranışın kazanımı açısından çocukluk yılları...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Bazıları 'Yarın yapabileceğim işi bugün yapmaya ne gerek var.” diye düşünür; bazıları da 'Bugünün işini yarına bırakma.” diye. Siz hangi guruba aitsiniz? Siz 'erteleyenlerden” mi yoksa...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Bayram; ulusal ya da dinsel yönden önemi olan, kutsal sayılan ve ulusça kutlanan gün anlamına gelir. Bayramlarımızı bir çoğumuz heyecanla bekler ve bayram günü sabah erkenden uyanıp en güzel giysilerimizi giyip...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Aile; anne, baba, çocuktan oluşan ve çocuklarının topluma ışık olabilmesi için en doğru şekilde yetiştirilmesini sağlayan bir birimdir. Aile, bir bireyin ilk eğitimi aldığı yanlışı, doğruyu gördüğü,...
Merhabalar sevgili okuyucularım, İnsanların çoğunun mutluluğu ve mutsuzluğu kendi düşünce ve inanışlarına bağlıdır. İnsanlık tarihi kadar eski olan, üzerine ciltler dolusu kitaplar yazılan, şiirden edebiyata birçok sanat dalına konu...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Uzun ve yorucu bir sürecin sonuna gelindi. Bir yıl boyunca çalışıp gayret gösterdiniz. Emeğinizin karşılığını alabilmeniz için son bir adım kaldı. Bu son adımı daha sağlam atabilmek, sınav anınızı...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Hepimiz gelecek ile ilgili düşünürüz. Gelecek ile ilgili düşünmek, plan yapmak ve gelecekte karşılaşabilecek olaylara her anlamda hazırlanmak bizi güçlü kılar. Bu durum tamamen normal olmakla birlikte eğer...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Otizm spektrum bozukluğu ya da bilinen adıyla otizm erken çocukluk döneminde başlayan, ciddi bir gelişimsel bozukluktur. Genellikle, oturma, yürüme gibi motor becerilerin gelişiminde, boy ve kilo alımında...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Yeterli miktarda ve kaliteli bir uyku büyük önem taşıyor. Toplumun yaklaşık yüzde 90'ı hayatının bir döneminde uykusuzluk problemiyle karşılaşıyor. Yeterli miktarda ve kaliteli bir uyku, hem sağlığı...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Kaygılar, günlük yaşamda karşılaştığınız sorunlar ile baş edebilmeniz için sizi hazırlayıp, daha hızlı karar verebilmenize ortam hazırlar. Kaygı aslında beyninizin strese tepki vermesi ve...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Bağlanma bebek ile ona bakım veren kişi arasında oluşan bağdır. Temel (birincil) bağlanma anne ile gerçekleşir. Çocukların kişiliklerinin oluşabilmesi, benliklerini tanıyabilmesi ve karakterlerini zarara uğratacak...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Anoreksiya rahatsızlığı, bir yeme bozukluğudur. Aynı zamanda psikolojik bir rahatsızlık olan anoreksiya, tedavi edilmediği takdirde hayatı tehdit edecek boyuta ulaşabilir. Aşırı kilo kaybının görüldüğü...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Hiç sordunuz mu ben kimim diye? Genelde aslında size uymayan bir davranışı gerçekleştirdikten sonra bu soru gelir. Bunu yapan ben miydim? Ben değilsem kimdi? Ben isem ben kimim? Veya dıştan bakıldığında...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Tuvalet eğitimi çocuk gelişiminde oldukça önemli bir yere sahiptir. Bu eğitimin kişilik gelişimi üzerinde etkisi bulunur. Ancak aileler eğitime ne zaman başlayacaklarına karar veremeyip, yanlış uygulamaları...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Öz bakım becerisi, çocukların içinde bulundukları gelişim dönemlerine uygun şekilde kendi kişisel bakımlarını üstlenebilme becerisidir. Çocukların öz bakım becerilerinin temelinin atıldığı dönem okul...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Mükemmeliyetçilik; eksiksiz olmak, hiçbir yönden hiçbir şekilde müdahaleye gerek duymama, her şeyi en iyi, tam, yanlışsız ve kusursuz yapmaya ya da oldurmaya çalışma halidir. Mükemmeliyetçi kişinin...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Yenilen her yemek her zaman karın doyurmak için olmuyor. En stresli, en gergin anlarda elimizin gittiği ya da aklımızdan geçen yiyecekleri düşünelim. Bunlar genellikle sebze, meyve ya da besin değeri yüksek yemekler...
Merhabalar sevgili okuyucularım, Öfke, tamamen normal ve genellikle sağlıklı bir duygudur. Herkesin öfkelendiği durumlar olabilir. Ancak kontrolden çıktığında ve yıkıcı hale geldiğinde, bazı problemlere yol açar. İş hayatımızda, kişisel...
Merhabalar sevgili okuyucularım OKB, sürekli tekrar eden takıntılı düşünce ve davranışların tekrarlanmasıyla oluşan ruhsal bir hastalıktır. Obsesif kompulsif bozukluğu olan kişiler, çoğunlukla mükemmeliyetçi bir kişilik yapısına sahip...
